행복해지는방법 썸네일형 리스트형 내가 행복할 때 나를 관찰하고 탐구하는 나를 위한 글쓰기 주제로 내가 행복을 느낄 때는 언제인지 생각해 보는 시간을 가져보려 한다. 혼자서 행복할 때와 타인과의 관계에서 행복 할 때를 나눠서 작성해 보았다. [혼자서 행복 할 때] 아침에 일찍 일어나서 하루를 시작할 때 성취감이 느껴지는 것 같다. 그래서 행복하다. 요가를 할 때 몸을 움직이며 자극을 관찰하는 시간이 행복하다. 일어나서 이부자리를 정리하고 나면 정돈된 침실의 모습을 보고 행복하다. 감사일기를 쓸 때 감사함을 느낄 때 행복하다. 아침 일찍 밖에 나가 산책을 할 때 시원하고 신선한 공기를 마시며 자연을 느낄 때 행복하다. 가만히 내 호흡을 느낄 때 잡념이 사라지면서 행복하다. 샤워를 하고 나서 상쾌한 기분을 느껴 행복하다. 독서를 하며 나에 대해 돌아보고 생.. 더보기 이전 1 다음
