캘리포니아골드뉴트리션 썸네일형 리스트형 식물성 유산균의 효능 및 복용 시간 우리 몸의 면역력은 장에 달려있다고 해도 과언이 아닐 만큼 장 건강이 아주 중요하다. 유산균은 몸에 유익한 세균을 만들어 내는 것을 총칭한다. 다른 말로는 프로바이오틱스라고 부른다. 유산균의 종류로는 친숙한 김치 발효식품과 같은 식물성 유산균과 요거트와 같은 동물성 유산균이 있다. 두 가지의 차이점과 식물성 유산균의 특징을 소개한다. 진행되는 소제목 순서는 다음과 같다. 식물성 유산균과 동물성 유산균의 차이 식물성 유산균의 특징 유산균과 세로토닌의 관계(우울감 해소) 유산균 복용시간 유산균 두 달 먹은 효과 식물성 유산균 vs 동물성 유산균 동물성 유산균의 가장 큰 특징은 산성에 약하다는 것이다. 위에는 강한 산성 성분인 위액이 분비되는데, 동물성 유산균은 강한 산성에 의해 쉽게 녹아버리게 되고, 거의 .. 더보기 이전 1 다음
